Cross-running & Sea Walk Paddle.

Punta Robaliza (Cabo Home).

Nerga beach, on the background Punta Subrido e Islas Cies.

One of the posibilities of spend your holydays in Camping Limens is practise seakayaking...but another one is enjoying the beatifull beaches nearby.

I  like to get up early in the morning and star running with my Sea walk paddle. Is very light so I almost  do not notice his weight. 

From Limens beach to Nerga Beach, whereas I´m practising sport my senses enjoy with the beatifull landscapes...Is 7:00  AM  and Barra beach is desert so I continue running along  Subrido cape to Home Cape...the views are breathtaking...on the background Cies Island...After 1 hour and 30 minutes running it takes time to Seawalk in Barra Beach...one of the most beatifull beaches I´ve ever seen. 1 hour of Seawalk in the not too cold waters in enough to raise my mind and spirit.

A good wake up, prepairing for Sea kayaking in the Base KDM Islas Cies y Aldan.

Path from Barra to Cabo Home.

Sunrise over Nerga and Barra Beach.

Una de las posibilidades de pasar tus vacaciones en el Camping Limens es practicar kayak de mar... pero otra es disfrutar las preciosas playas de sus alrededores.

Me gusta levantarme por la mañana temprano y comenzar a correr con mi pala de  Sea walk paddle, es muy ligera y casi ni noto su peso.

desde la playa de Limens hasta la de Nerga, al tiempo que práctico deporte, mis sentidos disfrutan de los preciosos paisajes.. Son las 7:00 A.M y la playa de Barra esta desierta, así que continuo corriendo hasta punta Subrido y Cabo Home ...las vistas quitan las respiración, de telón de fondo, las Islas Cies.

Después de hora y media corriendo llego de nuevo a Barra, una de las playas más bonitas que he visto nunca.  Una hora de Seawalk en unas aguas no tan frias, es suficiente para despejar mi mente y levantar mi espíritu.

Un buen despertar, preparándonos para el kayak de mar en  Base KDM Islas Cies y Aldan.

Punta Robaliza, on the background Cies Island.

Barra and my "Sea walk paddle"

Curso Sea Walk Paddle - Longe Côte.

Alison Waves, enseñándonos el paso.

No todos se entrenaban...;-)

Gracias a estos dos Gurús, fué posible.

Hoy os dejo un video de la ejecución técnica del Sea Walk o Longe Côte, una modalidad joven creada en Francia y que aporta innumerables beneficios a quien la práctica; particularmente, doy fé de ello, y constato que es apta para todos los públicos. Puedes decidir practicarlo tranquilamente, disfrutando del mar y el entorno, o exprimirte al máximo...y entoces te darás cuenta de lo agotadora que puede llegar a ser esta práctica...particularmente, nosotros estuvimos en marzo metidos en las aguas gallegas de las playa de Liméns y Nerga, y yo acabé sudando la gota gorda.

Es una modalidad, que puede practicarse en corta y larga disntancia, así como individual y por equipos...y en esta última modalidad es expectacular su  práctica.

Quiero dar las gracias a Jaime Corral de Nordeskayak , Tomas Wallyn  y Sophie Chipon y Francoise Renard del club Alison Wave Attitude por organizar  el que ha sido el primer curso de técnicos de Sea Walk en territorio penínsular bajo la Fédération Longe Côte Internationale....y por supuesto a mis compañeros de curso, un grupo fantástico!

Playa de Liméns.

A continuación os dejo un video de Alison Waves,  campeona de los nacionales de Francia, y uno de los máximos exponentes en el desarrollo y difusión de este deporte que en Francia cuenta ya en su corta existencia con más de 7000 deportitas federados.

https://youtu.be/Cz28aF3B1Rk